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【早安健康／張承宇報導】你是否曾在即將入睡時感到雙腳之中似乎有什麼東西呼之欲出、滾滾沸騰久久不願平息？如有這樣的症狀萬不可不以為意，可能是「不寧腿症候群」作祟，這種症狀發作時除了可能會如同蟲鑽一般麻癢難耐、難以入眠，還可能會增加高血壓、憂鬱、糖尿病、中風、心肌梗塞甚至失智等各種嚴重疾病的風險。日本神經專業醫師建議用簡單的方法，透過飲食、簡單運動2方面，就可能有助於預防改善！ 「不寧腿症候群」放任不管恐嚴重擾眠、提高心血管疾病風險 日本東海大學神經內科專任講師丹羽潔表示，名稱看似不常見的「不寧腿症候群」其實在日本就有200萬～400萬名的患者，發作時會有腳部麻、酸甚至痛等症狀，偶爾還可能如同蟲鑽一般不由自主想活動腳，這種症狀在準備入眠時最容易出現，且症狀有可能會持續發生、加劇，影響生活品質。 此外，不寧腿症候群在溫度27度以上、濕度60％以上的環境之下更容易發生，男女患病比率約為1：1.5，長期的腳部不適感更會導致慢性睡眠不足，造成抵抗力降低、高血壓、憂鬱、糖尿病、腦中風、心肌梗塞、失智症等諸多疾病風險都提高，不容小覷。 美國哈佛大學醫學助理教授、醫學博士Xiang Gao的研究也發現，不寧腿症候群患者的高血壓、心血管疾病、巴金森氏症的風險都較高，雖無法完全確定確切原因，但推測可能和不寧腿症候群會阻擾睡眠、提高心血管疾病風險有關。 丹羽潔強調，想要改善不寧腿症候群，除了第一時間找腦神經內科就醫診治以外，平常也建議透過飲食來幫助改善。由於研究發現不寧腿症候群的成因之一，可能是缺乏鐵質，導致大腦內神經傳導物質「多巴胺（dopamine）」的運作不良，因此透過補充鐵質可望幫助緩和症狀，同時也有實驗發現在攝取鐵質後，部分患者症狀得以改善。 因此丹羽潔建議可透過內臟、紅肉魚、蜆、蛤蠣來補充鐵質，同時最好避免過度攝取咖啡因、酒精。另外丹羽潔也建議可以簡單原地踏步5分鐘，可望幫助穩定神經，有助於改善不寧腿症候群。 … 延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】

海關將研發以人工智慧輔助進行儀檢影像辨識，目前並已著手進行中。財政部關務署昨（三十）日表示，此次導入人工智慧於儀檢影像辨識，係透過學術研究方式與國內研究機構合作，由海關提供案例影像及判讀技巧，再由研究機構轉化為人工智慧演算法則，並由海關提供作業場域進行實地演練，在研發人員的努力下，目前在肉品辨識上已取得相當的成果。近年來由於國際旅遊的興盛及電子商務蓬勃發展，我國出入境旅客及快遞貨物數量迭創新高，由九十八年至一○七年的統計數據可以發現，入境旅客人數由一千一百五十一萬人次成長至二千二百九十五萬人次，入境託運行李數量由五百二十八萬件成長至一千零九十二萬件，快遞貨物則由九百零五萬件成長至四千八百零五萬件，今年則預估會超過五千萬件。關務署表示，行李及貨物數量成長快速，已對X光儀器檢驗作業構成極大壓力，為舒緩第一線人員工作負擔，同時強化X光儀器檢驗效能，海關將積極催生人工智慧儀檢影像辨識，打造成為未來新尖兵。關務署表示，該項研究作業目前係針對入境旅客行李攜帶之肉品進行驗證，為擴大人工智慧科技運用範疇及效益，將依違禁品風險等級訂定研發順序，依序將毒品、槍械、菸酒等納入影像辨識範圍，並將適用場域由入境旅客通關擴大至快遞及郵包作業。此外，考量貨櫃X光儀檢等大型儀檢設備的儀檢影像及判讀重點，海關未來將另成立工作小組，推動人工智慧運用於大型儀檢影像輔助判讀之研發作業。

（中央社記者潘智義台北29日電）美國聯準會可望降息，資金行情帶動股市上漲，台股在10月22日收11271點，創29年半新高後驚驚漲；今天早盤開高後，盤中衝上11373點。法人認為，資金行情可望持續。10時30分止，加權指數來到11354.61點，上漲39.59點，成交值新台幣662.47億元。八大類股中泥窯、造紙、紡織表現弱勢，機電類股表現相對強勢。東貝高掛漲停，來到7.15元。電池族群興能高也來到76.3元漲停價。晶圓代工龍頭台積電盤中來到298.5元，上漲1.36%。股王大立光來到4385元，上漲1.27%。明天將舉行法人說明會的面板廠友達光電在平盤8.2元之上整理。凱基投顧分析師表示，台股目前走的是資金行情，在沒有壞消息情況下，美中貿易戰緩和，加上市場預期美國聯準會將再降息，企業公布獲利數據不差，台股在高檔驚驚漲。指數上週創29年半新高之後，雖續創新高，但距歷史高點12682點仍遠，從技術面來看，所謂續創高點都不是技術面的峰頂，也不會形成壓力。分析師直言，台股基本面當然沒有好到可以持續大漲，但既然走資金行情，全球股市都漲，台股也不會缺席，在外資持續買超下，台股除了類股輪動，更有個股輪動，資金流向傳產股、中小型股之際，前一陣子漲橡膠、資產股，後來漲汽車股，電子股類也輪動，台積電漲完換聯發科，再輪到蘋概股。分析師表示，台股創高後驚驚漲，未見拉回前，投資人都有機會，但仍應適度做好資金配置。（編輯：楊玫寧）1081029

（中央社記者潘智義台北29日電）背光模組廠中強光電節能產品事業群總經理林惠姿表示，受客戶為因應貿易戰關稅增加而於第3季提前備貨影響，第4季背光模組及設計代工需求轉弱，出貨量將較第3季旺季衰退。林惠姿今天在線上法人說明會表示，中光電將持續掌握關鍵零件與維持新技術領先，並拓展中國及其他系統應用客戶群，以提供差異化設計的各式高價值顯示器應用產品。針對新技術，她直言，現階段投入熱門的Mini LED面板背光模組，雖已接獲筆電、液晶顯示器兩種產品客戶訂單，但因成本實在太高，只能鎖定高階產品，短時間內Mini LED恐因成本因素，無法大量生產。中強光電公布第3季合併營收為新台幣129.9億元，較第2季成長14.3%，但較去年同期衰退13%。由於產品組合不利，合併毛利率為18.5%，較第2季19.1%下滑0.6個百分點，並較去年同期的20%下滑1.5個百分點。中光電指出，第3季合併營業淨利為4.96億元，較第2季大幅成長107%，但較去年同期減少42%。第3季合併稅後淨利為4.79億元，則較第2季成長117%，但較去年同期減少35%。中強光電指出，第3季歸屬母公司股東淨利為4.73億元，較第2季大幅成長142%，但較去年同期減少30%。今年第3季基本每股盈餘為1.08元。另外，受貿易戰紛爭衝擊市場信心，使全球經濟增長遲滯、整體需求疲弱等影響，中光電統計，今年前3季合併營收為新台幣356.27億元，年減13.7%。合併毛利率為18%，較去年同期18.2%略降0.2個百分點。中光電前3季合併營業利益為7.96億元，年減49%，合併稅後淨利8.01億元，較去年同期減少44%。歸屬母公司股東淨利7.62億元，較去年同期減少42%。今年前3季基本每股稅後盈餘1.75元，較去年同期3.04元減少。中強光電影像產品事業群總經理陳士元指出，除總體經濟景氣遲緩、缺乏運動賽事刺激買氣，面臨大尺寸平面顯示器降價競爭，傳統低階投影機上半年需求較往年疲弱。陳士元認為，第4季影像產品整體出貨量可望較第3季有1成以上的成長，在固態光源、大型展演高端工程機出貨持續成長帶動下，整體營運績效仍將維持成長。（編輯：黃國倫）1081029

【早安健康／余宗翰報導】近日余苑綺直腸癌細胞的轉移重新喚起民眾對大腸直腸癌這發生率第一名的癌症的重視。大腸癌帶走了很多知名影劇界人士，比如「劇場鬼才」屏風表演班藝術總監李國修，2010年確診罹患大腸癌，隔年底轉移到肝臟，最後不敵病魔而去世；綜藝大哥豬哥亮、賀一航也都因為大腸癌撒手人寰，其中，賀一航癌細胞同樣轉移到肝、肺等器官，在今年6月去世。 余苑綺罹患腸癌後勇敢面對病魔，接受十多次化療終於拆除人工血管、出院擁抱新生，也如願產下兩個小孩。不幸的是，懷胎期間無法照X光追蹤癌細胞，癌細胞死灰復燃擴散到肝臟、肺臟。最近網路上有不少人討論，在懷孕期間可以透過血液檢查持續追蹤，就能避免憾事。事實上，血液檢查也是很多人採取的腸癌檢測方式，但重點來了，國建署澄清，其實一般人「採用血液檢查可能無法及早驗出腸癌」！ 血液檢測根本不是用來預防癌症的 大腸直腸癌的死亡率目前排名所有癌症的第三名，但它其實沒有大家想像中的可怕，只要能早期發現、及早治療，腸癌的治療並不難，預後也不錯。只是，因為大腸直腸癌早期未必有典型的症狀，比如血便、裡急後重等，所以要早期確診平時必須要建立健檢的習慣。 要注意的是，有些民眾會選擇做抽血檢驗CEA（Carcinoembryonic antigen，癌胚抗原又稱腫瘤標記）來檢測自己有沒有大腸癌。對此，衛福部國健署在臉書粉絲專頁指正，事實上CEA並不是用來「早期檢測」癌症的工具，而是做為追蹤癌症治療成效的參考指標。所以說，就算驗血結果上顯示指數正常也不代表沒有罹患大腸癌。也就是說，如果你用血液檢查來檢測大腸癌，很可能會錯過早期治療的機會！ 糞便潛血檢查才能有效檢測腸癌 糞便潛血檢查的原理是，大腸癌的腫瘤或瘜肉可能會因為與糞便摩擦而流血，血液會附著在糞便上排出，這樣篩檢結果就會顯示陽性（異常）。當然，糞便出血有多種原因，未必就是腫瘤導致的，所以糞便潛血檢查顯示為陽性未必就是罹患大腸癌，但它仍有一定的參考價值。 國健署指出，台灣目前大腸癌篩檢使用的是免疫法糞便潛血檢查，這對下消化道出血的敏感度高達8成。根據癌症篩檢資料庫，糞便潛血檢查陽性者每2人就有1人是瘜肉、每22人就有1人是大腸癌，所以透過糞便潛血檢查能早期發現大腸癌或瘜肉個案。 糞便潛血檢查和大腸鏡，哪一個比較適合自己？哪些人一定要照大腸鏡？下一頁分析兩種檢查方法給你知道 糞便潛血檢查比大腸鏡簡便，但準確率較低 要檢測大腸直腸癌，大腸鏡是最直接的檢驗方式，醫師將鏡頭從肛門進入腸道進行檢查。相比於侵入式檢查的大腸鏡，只須沾取糞便來檢驗的糞便潛血檢查比較方便，容易推廣。民眾若定期接受二年一次的大腸癌篩檢，可降低44％的死亡風險。 但請注意，糞便潛血檢查的準確率有限，若本身是大腸癌的高危險族群，醫師會建議做更準確的大腸鏡檢查。 大腸鏡準確率高達95％，還能直接切除病灶 大腸鏡是利用內視鏡觀察大腸內層黏膜變化的檢查，可以有效偵測微小瘜肉與癌前病灶，有時可以在檢查到異狀的當下，直接進行切片取樣，是一項診斷、治療兼具的檢查方式。大腸癌偵測率高達95％，準確率高，但缺點是比較麻煩，除了侵入式檢查令許多人卻步之外，為了減少腸內糞便阻礙內視鏡檢查，受測者在檢查之前還需服用瀉藥來清空腸道。 根據「東元綜合醫院」衛教資訊，建議民眾在35歲時可以考慮做糞便潛血檢查，以降低腸癌的發生率，而若本身有下列大腸癌危險因子的人，則可以考慮安排大腸鏡檢查： 參考資料:… 延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】

成大與國家人權博物館簽訂「人權藝文教育合作備忘錄」，同時預告雙方將於11月聯合舉辦「台南國際人權藝術節」，活動內容包含「國際人權戲劇創作研討會」、香港現代戲劇《盧亭》與台灣台語音樂劇《馬鞍藤的春天》展演、成大學生自製的「鳳凰樹劇展」，以及1960年代台灣人權歷史展覽等，內容多元豐富。成大文學院院長陳玉女表示，「爭取人權經常伴隨著社會上的創傷記憶；我們透過自傳、口述歷史、紀錄片…可以保存這段歷史，但是透過文學、紀錄片、戲劇等藝術媒介的再現，能讓許多個人的經驗拓展其影響範圍成為社會思考的議題。」希望藉由與國際人權博物館合作持續推動人權與藝術結合，從戲劇、藝術到展演，讓成大逐步成為南台灣人權藝術創作的展演及研究基地。國家人權博物館歷經10年籌備期，於2018年5月成立，同年9月更成為「國際人權博物館聯盟亞太分會」，在國際上擁有亮眼表現。國家人權博物館館長陳俊宏表示，人權議題十分廣泛，藉由藝術能開啟一個對話、審議與辯論的空間，很期待台南能在成大的帶領下，成為人權交流的重要場域並持續將優秀的藝術作品推向國際。將於11月4日到6日舉辦的「國際人權戲劇創作研討會」是台灣歷年首次集結人權、戲劇實務工作者，並邀請來自阿根廷、香港、新加坡、韓國、馬來西亞等地的導演及學者共同參與的國內外盛會。(中廣記者陳婉玲)

中國時報【報導石欣蒨】近年濾水器備受3C通路與百貨的重視，原因就在根據內政部不動產資訊平台數據顯示，未來5年內全台屋齡30年以上的住宅占比將直逼6成，讓民眾逐漸重視家中老舊水管的問題，而每到颱風前後，導致自來水質夾雜泥沙的比例比較高，也讓不少消費者此時選擇購入濾水器。從銷售來看，統一時代百貨濾水器及飲水機相較去年就成長了40％，台中廣三SOGO中的「恆隆行」光濾水器截至今年9月銷量更達7倍成長，可見民眾的需求越來越強烈。百貨業者表示，近年消費者對於水質要求增高，也希望有更多附加功能，因此以加熱功能、一鍵出水即能喝的款式最受歡迎。酸鹼質功能 全方位調整到底家中濾水器要怎麼選擇，可根據不同住家需求作選擇，全國電子就分享，學生住宿的可選擇約千元的基本濾水壺；在外租屋的小資族可選擇免插電，而且體積相對小、且有多道濾水程序的6000元到7000元的款式；不過像家中廚房空間較大的，就可選更全面的櫥下型淨水器，但價位就更高，安裝上可分為自行DIY安裝或由原廠聯繫後安裝。若對水質有更大的選擇需求，就可選擇像有5種酸鹼質功能的整水器，不只能提供鹼性水供飲用及料理使用，另外還有提供酸性水，就可特別用來洗顏或刮鬍後使用。在台灣全台水質調查中，除了大台北及新北地區外，都面對著的汙染威脅，而德國水質專家BRITA行銷總監陳祥麟就建議消費者可按區域水質、個人需要及經濟能力，去選擇適合的濾水器，畢竟人體70％都是水分，所以不管盥洗、清潔，甚至是飲用到身體裡頭的，都需要乾淨的好水；品牌以自家商品為例，像有預算考量的話，可選擇mypure系列中高階的濾水器，而著重美感的，就有品牌著名的櫥下型系列來兼顧水質及流理台上的美感。周慶滿額贈禮 CP值高不少消費者會趁百貨周年慶期間，添購價格略高的濾水器設備，享受百貨與信用卡的滿額贈禮，也讓不少百貨祭出相關優惠。Global Mall周年慶期間，就推出受消費者青睞的多功能省空間、一機多用途的款式特價優惠，像擁有加熱功能的3M HEAT2000加熱器雙溫淨水組，訴求主機及淨水器採櫥下式安裝，省卻流理台的空間，還有即時溫度顯示，可以觸控式水龍頭出水，原價4萬3890元，11月3日前優惠價3萬4900元，再送相關配件。廣三SOGO的恆隆行專櫃則推薦COWAY一體成型廚下式淨水器，打出不需插電即可使用，擁有4層精密過濾系統，直接連接水龍頭直接出水更方便，購買再送1年份濾心2個。德國品牌BRITA也針對旗下的櫥下型濾水器與濾水壺，推出舊換新等優惠，明年1月31日前多款全球首賣、訴求可過濾99.99％病毒及99.9999％細菌，且擁有德國TUV食品及認證、美國NSF測試通過等特色的熱銷櫥下型濾水器，舊換新最高回饋達2000元；本月31日前添購進階款mypure pro櫥下型濾水系統再送不鏽鋼湯鍋，另外更推出迪士尼FROZEN Ⅱ獨家限定款濾水壺，11月30日前購買指定商品滿2000元，加送耶誕樹隨意毯或摺疊後背包等禮物。

（中央社東京20日綜合外電報導）正在日本舉行的世界盃橄欖球賽，日本隊今天晚間出戰強敵南非隊，打了半場好球，但南非下半場攻勢凌厲，靠波拉德多次罰踢中的穩住戰局，終場以26比3擊敗日本，挺進4強賽。英格蘭、紐西蘭、威爾斯和南非先後出線晉級準決賽後，英格蘭和紐西蘭將先在26日捉對廝殺，威爾斯則和南非在27日對陣，晉級決賽的兩隊將在11月2日進行冠軍爭霸戰。日本對南非之戰在東京都調布市的東京體育館舉行，開賽僅4分鐘，南非馬賓比（Makazole Mapimpi）就達陣，搶得5比0領先，令人擔心南非可能以摧枯拉朽之勢擊敗地主隊。不過，日本隊鬥志高昂，不容對手趁勝追擊，積極展開反攻，第20分鐘時獲罰踢機會，田村優射進球門得到3分，追成3比5。兩隊以此比數僵持到上半場結束，雖然分數不高，但過程相當精彩，而且落後的日本表現不遜南非。下半場一開始，南非就攻勢再起，波拉德（Handre Pollard）在第44和49分鐘兩次罰踢中的，把比數拉開成為11比3，他雖在第58分鐘時又獲罰踢機會未進球，但第64分鐘時再罰踢進球，使比數成為14比3。戴克拉克（Faf de Klerk）在第66分鐘錦上添花，達陣得5分，波拉德加踢再添2分，使南非以21比3遙遙領先；馬賓比第70分鐘也達陣，比數來到26比3。最後10分鐘日本未能演出奇蹟，南非贏得比賽。這是日本與南非歷來僅僅第3次交鋒，以往兩隊戰績各一勝一負，不相上下。雖然上屆2015年世界盃在英國布萊頓（Brighton）舉行時，日本爆出「世紀最大冷門」，以34比32險勝南非隊，被譽為「布萊頓奇蹟」，但在本屆賽事前的比賽中，則以7比41輸球。擁有主場優勢的日本隊在分組賽事取得4戰全勝佳績，今晚先發15人中有14人是預賽最後一戰對蘇格蘭隊那場比賽上場的選手。首度在亞洲舉辦的世界盃橄欖球賽（Rugby World Cup）9月20日在日本開幕，日本隊旗開得勝，以30比10擊敗俄羅斯隊；9月28日又大爆冷門，以19比12擊退世界排名第2的勁敵愛爾蘭隊；10月6日以38比19贏薩摩亞；10月13日再以28比21險勝蘇格蘭，在分組賽事取得4戰全勝佳績，創隊史首度晉級8強紀錄。日本曾在世界盃橄欖球賽以17比145慘敗給紐西蘭，這次卻在不被看好的情況下，擊敗世界排名第2的愛爾蘭，及稍早打包回家的蘇格蘭，挺進8強賽，儘管最後敗給南非，未能晉級4強賽，但全場拼戰不懈，表現不俗，堪稱雖敗猶榮。（譯者：林治平）1081020

台中南天宮昨（27）日舉辦68週年宮慶，廟方安排關公文化節秋祭祈福祭典及消災祈福讀經大典，市長盧秀燕在南天宮主委吳光雄等人陪同下前往上香祈福並致贈「義烈昭垂」賀匾，感謝南天宮長期推動宗教、教育、文化、醫療及公益慈善事業，弘揚關帝聖君正義、忠賢的精神。盧秀燕表示，南天宮是台中參拜關聖帝君最大的廟寺，關聖帝君最大特色就是正義、忠賢，南天宮長期在吳主委的帶領下，推動宗教、教育、文化、醫療及慈善事業，不僅推廣讀經，從事教化工作，且經常舉辦愛心佈施，像今日開米庫活動，就是照顧弱勢朋友，同時也表揚孝行楷模，因此特別致贈南天宮「義烈昭垂」匾額，表達市府的肯定與感謝。民政局長吳世瑋指出，南天宮主祀關帝聖君，於41年建廟，隔年完成前殿，69年另建基層6樓及高達146公尺的關聖帝君神像，73年神像完工後即成為南天宮及當地地標。南天宮每年四月均舉辦愛心佈施及遶境捐款，並時常到學校、社福機構、老人養護中心發放物資，以做公益方式宏揚關帝聖君五倫精神。民政局表示，今年南天宮68週年宮慶除安排迎神儀式、獅鼓隊表演，還有千人讀誦桃園名聖經大典、120名學生團頌覺世真經及演唱關聖帝君頌，廟方也表揚國中小共285位孝行楷模及各里讀經比賽績優單位，現場也發放民生用品與食物給低收入戶與邊緣戶。今日除盧市長外，市議員李麗華、林碧秀、李中、邱素貞、羅廷瑋、民政局長吳世瑋、新聞局長黃國瑋、東區區長陳佩玉以及許多在地居民及各地廟宇也都前來參加盛會，現場熱鬧非凡。

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】LPGA亞洲系列賽本週來到韓國釜山，進行二部曲的BMW Ladies Championship（寶馬女子錦標賽），接著就是台灣球迷最引頸期待的「台灣」裙襬搖搖LPGA，只是同期間剛好上演八回合的資格系列賽，意味著許多頂尖韓國選手被迫放棄赴美征戰，而有些台灣選手則無法返台恭逢盛會。根據LPGA資格系列賽規定，參賽名單除了從第二階段脫穎而出的四十位選手之外，還有LPGA獎金榜一百零一至一百五十的選手和辛巡賽獎金榜十一至三十五的選手，加上最多十位世界排名前七十五的國際選手，屆時前四十五強將能獲得明年球季的參賽排位。然而，本週的第一階段四回合賽事強碰寶馬女子錦標賽，以致於未能吸引到崔慧珍（Hye-jin Choi）、李多娟（Lee Da-Yeon）、林希貞（Lim Hee-Jeong）等頂尖的韓巡賽選前來闖關，不過她們還是有機會像高真榮（Jin Young Ko）那樣，以一座冠軍直接打開LPGA的大門。「我一直很想參加LPGA，這應該只是時間問題。」世界排名二十七的崔慧珍在寶馬女子錦標賽前說道：「如果贏球，我當然會考慮，特別是今年為了參加這場比賽，而放棄本週同時進行的資格系列賽。」至於今年在LPGA以4,318美元之差痛失百大種子權的錢珮芸，為了獲得明年球季更優先排序，接下來兩週得打出名列前茅的成績，而李旻靠著辛巡賽獎金榜三十一名，同樣豁免這場八回合的資格系列賽，不過兩人將下週無法在美麗華高爾夫俱樂部「裙襬搖搖」。比較可惜的是林子麒，上週的第二階段資格賽事因收尾兩洞連吞雙柏忌，結果以一桿之差飲恨，但明年仍有機會重返美國LPGA，那就是贏得「台灣」裙襬搖搖LPGA。總計今年總有九十八位選手參加資格系列賽，主戰場是北卡州著名的Pinehurst Resort & Country Club（松林鄉村俱樂部），其中前四回合在六號球場進行，下週轉戰九號球場，前四十五名選手在新球季可列在第十四類別，排在LPGA獎金榜一百零一至一百二十五名的選手前面。